Pain complet avec tartinade de tomate

Pain complet avec tartinade de tomate

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
16.7
protéines
83.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 11.9 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.6%
13.8%
17.6%
Matières grasses: 85 cal (17.6%)
Protéines: 66 cal (13.8%)
Glucides: 333 cal (68.6%)

About Pain complet avec tartinade de tomate

Le Pain de Grains Entiers Avec Répandre la Tomate est une option délicieuse et nutritive qui associe la terre des céréales complètes à la saveur vibrante des tomates mûres. Ce plat sain présente une tranche copieuse de pain de grains entiers, riche en fibres et en nutriments essentiels, garnie d'un riche répandu de tomates fraîches mûries au soleil, assaisonnées avec des herbes et une touche d'ail. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il met en avant la simplicité et la fraîcheur des ingrédients. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi bon pour le cœur, fournissant des antioxydants et un coup d'énergie, ce qui en fait un choix parfait pour tout repas ou collation. Savourez la combinaison délicieuse de saveurs tout en nourrissant votre corps!