Pain complet aux oeufs

Pain complet aux oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 107 cal (22.0%)
Protéines: 95 cal (19.5%)
Glucides: 285 cal (58.5%)

About Pain complet aux oeufs

Le pain complet à la moutarde est une combinaison simple mais savoureuse qui marie le caractère robuste du pain complet à la touche piquante de la moutarde. Originaire de diverses cuisines célébrant des ingrédients sains, ce plat illustre une alimentation saine. Le pain complet regorge de fibres, de vitamines et de minéraux, favorisant la santé cardiaque et la digestion. La moutarde ajoute une profondeur acidulée, tout en étant faible en calories et riche en antioxydants. Dégustez-le comme une collation nutritive ou une base de sandwich énergisante qui vous garde rassasié et dynamique tout au long de la journée.