1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet avec fromage cottage et tranches de tomate
Le Pain de Grains Entiers avec Fromage Cottage et Tranches de Tomate est un plat nutritif et satisfaisant qui combine du pain de grains entiers copieux, du fromage cottage crémeux et des tranches de tomate fraîche et juteuse. Cette délicieuse combinaison puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne classique, réunissant des ingrédients sains aussi bénéfiques que savoureux. Le pain de grains entiers apporte des fibres et des nutriments essentiels, tandis que le fromage cottage est riche en protéines et en calcium, favorisant la santé musculaire. Garni de tomates fraîches, vous obtenez un apport en vitamines et antioxydants. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, ce plat non seulement nourrit votre corps mais ravit aussi vos papilles. Savourez une bouchée saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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