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Pain complet à l'avocat

Pain complet à l'avocat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
464.3
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
464.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 595.2 mg 25%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
9.8%
31.1%
Matières grasses: 150 cal (31.1%)
Protéines: 47 cal (9.8%)
Glucides: 285 cal (59.1%)

About Pain complet à l'avocat

Le Pain Complet À L'Avocat est une délicieuse et nutritive combinaison qui célèbre la simplicité des aliments complets. Fabriqué avec du pain de blé entier consistant, riche en fibres et en nutriments essentiels, il est agrémenté d'avocat crémeux et mûr, qui est rempli de bons gras et d'antioxydants. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, en particulier d'Amérique latine, où les avocats brillent dans de nombreuses recettes. Non seulement il fournit une énergie soutenue, mais il est également bon pour le cœur et excellent pour la digestion. Parfait pour le petit-déjeuner ou en en-cas, le Pain Complet À L'Avocat est à la fois satisfaisant et nourrissant, en en faisant un choix astucieux pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.