Pain complet aux avocats et aux œufs

Pain complet aux avocats et aux œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.8%
15.0%
40.2%
Matières grasses: 171 cal (40.2%)
Protéines: 63 cal (15.0%)
Glucides: 190 cal (44.8%)

About Pain complet aux avocats et aux œufs

Le Pain Complet avec Avocat et Œuf est un repas nutritif et délicieux parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Ce plat consistant propose des tranches de pain complet sain, garnies d'avocat crémeux riche en graisses saines, associé à un œuf parfaitement cuit, apportant une dose de protéines. Issu de diverses cuisines mondiales, ce combo satisfait non seulement vos papilles gustatives mais fournit également des nutriments essentiels. Riche en fibres, vitamines et minéraux, c'est un excellent choix pour l'énergie et le bien-être, favorisant la santé cardiaque et la satiété. Savourez ce délice nourrissant pour prendre soin de votre corps et bien commencer la journée !