1 serving (100 grams) contains 291 calories, 14.7 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 47.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 502.8 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 57.1 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 9.7 g | 34% | |
| Sucres | 8.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.6 mg | 10% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 303.6 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet
Le Pain Complet est un aliment de base nourrissant fabriqué à partir du grain entier de blé, comprenant le son, le germe et l'endosperme. Ce pain sain provient de diverses cultures à travers le monde, offrant une riche histoire dans les cuisines de l'Europe à l'Asie. Riche en nutriments essentiels, le Pain Complet est une excellente source de fibres, qui favorise la digestion et soutient la santé cardiaque. Il est naturellement faible en matières grasses et peut contribuer au maintien d'un poids santé. Que ce soit grillé pour le petit-déjeuner ou utilisé pour les sandwichs, le Pain Complet est un choix délicieux et nutritif pour quiconque cherche à améliorer son alimentation!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pain complet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
