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Sandwich au bagel complet

Sandwich au bagel complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
17.6
protéines
70.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.6%
16.1%
19.3%
Matières grasses: 84 cal (19.3%)
Protéines: 70 cal (16.1%)
Glucides: 282 cal (64.6%)

About Sandwich au bagel complet

Le Sandwich de Bagel Complet est un délice sain qui associe la bonté consistante des bagels complets avec des ingrédients frais et vibrants. Présentant un bagel moelleux fabriqué à partir de 100 % de céréales complètes, il est garni d'avocat crémeux, de laitue croustillante, et de tomate juteuse. Vous pouvez y ajouter votre choix de protéine, comme de la dinde fumée ou du houmous, pour un supplément. Inspiré par les saveurs classiques de la charcuterie, ce sandwich n'est pas seulement délicieux ; il est rempli de fibres, de graisses saines et de nutriments essentiels, en en faisant un choix parfait pour un repas nutritif. Appréciez le croquant satisfaisant et le goût riche, tout en nourrissant votre corps avec la bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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