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Bagel aux grains entiers

Bagel aux grains entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.

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255
calories
9.5
protéines
51.9
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
255
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 398 mg 17%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 12 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 215 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Bagel aux grains entiers Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    80.4%
    14.7%
    4.9%
    Matières grasses: 12 cal (4.9%)
    Protéines: 38 cal (14.7%)
    Glucides: 207 cal (80.4%)

    About Bagel aux grains entiers

    Le bagel aux grains entiers est une variation nutritive d'une favorite classique. Fabriqué avec de la farine complète nourrissante, il est riche en fibres et en nutriments essentiels, offrant une base consistante pour vos garnitures. Originaire de la cuisine traditionnelle juive, ce bagel offre une texture moelleuse et un craquant délicieux, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Riche en glucides complexes, il assure une énergie soutenue tout en vous gardant rassasié plus longtemps. Sans conservateurs ni colorants artificiels, le bagel aux grains entiers est un choix sans culpabilité, savoureux, nourrissant et tout simplement délicieux. Savourez-le toasté avec votre garniture préférée ou garni de légumes frais pour une collation saine !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Bagel aux grains entiers Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.