Bagel aux grains entiers

Bagel aux grains entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.

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255
calories
9.5
protéines
51.9
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
255
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 398 mg 17%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 12 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 215 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

80.4%
14.7%
4.9%
Matières grasses: 12 cal (4.9%)
Protéines: 38 cal (14.7%)
Glucides: 207 cal (80.4%)

About Bagel aux grains entiers

Le bagel aux grains entiers est une variation nutritive d'une favorite classique. Fabriqué avec de la farine complète nourrissante, il est riche en fibres et en nutriments essentiels, offrant une base consistante pour vos garnitures. Originaire de la cuisine traditionnelle juive, ce bagel offre une texture moelleuse et un craquant délicieux, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Riche en glucides complexes, il assure une énergie soutenue tout en vous gardant rassasié plus longtemps. Sans conservateurs ni colorants artificiels, le bagel aux grains entiers est un choix sans culpabilité, savoureux, nourrissant et tout simplement délicieux. Savourez-le toasté avec votre garniture préférée ou garni de légumes frais pour une collation saine !