Poisson entier frit

Poisson entier frit

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
41.2
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
34.6%
55.5%
Matières grasses: 264 cal (55.5%)
Protéines: 164 cal (34.6%)
Glucides: 47 cal (9.9%)

About Poisson entier frit

Le Poisson Entier Frit est un plat alléchant qui met en valeur la fraîcheur du poisson, généralement assaisonné avec un mélange d'épices et d'herbes avant d'être frit avec expertise jusqu'à la perfection croustillante. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, c'est un favori apprécié dans de nombreuses cuisines latines et asiatiques. Chaque bouchée apporte un croquant satisfaisant et un intérieur tendre et juteux. Bien que la friture ajoute une riche saveur, la modération est essentielle, car elle peut être plus riche en calories. Servi avec des accompagnements colorés comme des salades vibrantes ou des salsas acidulées, le Poisson Entier Frit offre une expérience culinaire animée qui célèbre la générosité de l'océan. Appréciez-le sans culpabilité avec un côté de légumes sains!