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salade de thon entier

salade de thon entier

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
466.3
calories
33.7
protéines
4.8
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
466.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72.1 mg 24%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 33.7 g 67%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.0%
28.1%
67.8%
Matières grasses: 324 cal (67.8%)
Protéines: 134 cal (28.1%)
Glucides: 19 cal (4.0%)

About salade de thon entier

La Salade de Thon Whole Foods est un plat délicieux et riche en protéines qui présente du thon provenant de sources durables, du céleri croquant et de l'oignon rouge zeste, le tout assaisonné dans une vinaigrette légère crémeuse. Enracinée dans les saveurs classiques de la Méditerranée, c'est un mélange délicieux de fraîcheur et de richesse. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, cette salade est un choix sain pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante. Savourez-la telle quelle, dans un sandwich, ou sur un lit de verdure frais. Plongez dans la bonté saine de la Salade de Thon Whole Foods dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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