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Mélange de lentilles entières.

Mélange de lentilles entières.

Legume

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
21.4
protéines
47.9
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 47.9 g 17%
Fibres alimentaires 18.8 g 67%
Sucres 4.3 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 878.6 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.9%
29.9%
3.1%
Matières grasses: 9 cal (3.1%)
Protéines: 85 cal (29.9%)
Glucides: 191 cal (66.9%)

About Mélange de lentilles entières.

Le Mélange de Lentilles de Whole Foods est une combinaison délicieuse et nutritive de lentilles rouges et vertes, riche en saveur et en protéines. Ce mélange polyvalent s'inspire de la cuisine du Moyen-Orient, en en faisant parfait pour des soupes, des salades ou des plats d'accompagnement. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il soutient la santé cardiaque et la digestion tout en étant naturellement sans gluten. Appréciez le Mélange de Lentilles de Whole Foods pour un repas sain qui nourrit votre corps sans sacrifier le goût. Appréciez la bonté des lentilles à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.