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Guacamole

Guacamole

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
30.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
354.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.8 g 39%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1064.6 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.3%
5.1%
74.6%
Matières grasses: 277 cal (74.6%)
Protéines: 18 cal (5.1%)
Glucides: 75 cal (20.3%)

About Guacamole

Le Guacamole Whole Foods est un mélange frais et crémeux d'avocats mûrs, de jus de citron vert zeste, et d'un assortiment de tomates vibrantes, d'oignons et de coriandre. Cette trempette qui plaît à tous provient de la cuisine mexicaine traditionnelle, parfaite pour toute réunion ou une simple collation. Riche en graisses saines pour le cœur, il est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant des fibres et des vitamines tout en étant exempt de conservateurs artificiels. Que vous le trempiez avec des chips de tortilla ou l'ajoutiez aux tacos, le Guacamole Whole Foods apporte une explosion de saveur et de bien-être à votre assiette. Savourez le goût de qualité et de fraîcheur à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.