1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 82.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson entier aux tranches de citron
Le poisson entier aux tranches de citron est un plat magnifique qui met en valeur la beauté des fruits de mer frais. Dans cette recette, un poisson entier, généralement du bar ou du vivaneau, est rôti à la perfection, infusé d'herbes parfumées comme le romarin et le thym, et orné de tranches de citron vibrantes. Issu de la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre les saveurs de la mer tout en offrant une option saine riche en acides gras oméga-3 et en protéines. L'acidité vive du citron non seulement rehausse les saveurs naturelles du poisson mais aide également à la digestion. Simple, élégant et nutritif, le poisson entier aux tranches de citron est parfait pour toutes les occasions.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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