oeuf entier

oeuf entier

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
28.6
protéines
2.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 333.3 mg 14%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
33.6%
63.0%
Matières grasses: 214 cal (63.0%)
Protéines: 114 cal (33.6%)
Glucides: 11 cal (3.4%)

About oeuf entier

L'Œuf Entier est un aliment polyvalent et riche en nutriments, riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en graisses saines. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un incontournable des plats de petit-déjeuner, des produits de boulangerie et des plats salés. Riche en vitamines A, D et B12, ainsi qu'en minéraux comme le sélénium, l'Œuf Entier favorise la santé musculaire, la fonction cérébrale et la force du système immunitaire. Bien qu'ils contiennent traditionnellement du cholestérol alimentaire, des études récentes suggèrent que pour la plupart des gens, les Œufs Entiers peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée. Adoptez ce joyau culinaire pour sa saveur et ses bienfaits nutritionnels!