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Gousses entières d'edamame à l'ail

Gousses entières d'edamame à l'ail

Appetizer

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.0
calories
27.2
protéines
20.8
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
304.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 20.8 g 7%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 4.8 g
protéines 27.2 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

27.1%
35.4%
37.5%
Matières grasses: 115 cal (37.5%)
Protéines: 108 cal (35.4%)
Glucides: 83 cal (27.1%)

About Gousses entières d'edamame à l'ail

Les Pods d'Edamame Entiers à l'Ail sont une collation délicieuse et nutritive qui associe les saveurs vibrantes de ces jeunes fèves de soja et l'essence aromatique de l'ail. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, ces pods sont riches en protéines d'origine végétale, en fibres et en nutriments essentiels. Ils offrent une alternative saine aux en-cas traditionnels, favorisant une bonne digestion et la santé musculaire. Légèrement assaisonnés et cuits à la perfection, les Pods d'Edamame Entiers à l'Ail ne sont pas seulement une collation savoureuse mais aussi un choix sain pour bien démarrer votre journée. Dégustez-les chauds ou froids pour une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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