1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.4 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 352.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Concombre entier
Le Concombre Entier est un légume rafraîchissant et hydratant, rempli de nutriments essentiels et pauvre en calories. Originaire de l'Inde, cette délice croquante est un incontournable dans les salades, sandwichs et pickles du monde entier. Riche en vitamines K et C, les concombres fournissent également des antioxydants qui soutiennent la santé globale. Leur forte teneur en eau vous aide à rester hydraté, tandis que les fibres favorisent la digestion. Appréciez le Concombre Entier cru pour une collation croquante ou découpez-le dans des plats pour une explosion de saveur et de nutrition. Parfait pour un mode de vie sain, le Concombre Entier est une gâterie rafraîchissante de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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