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Noix de cajou entières

Noix de cajou entières

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
25.5
protéines
46.0
glucides
62
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62 g 79%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 46.0 g 16%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 8.5 g
protéines 25.5 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

21.8%
12.1%
66.1%
Matières grasses: 558 cal (66.1%)
Protéines: 102 cal (12.1%)
Glucides: 184 cal (21.8%)

About Noix de cajou entières

Les noix de cajou entières sont une délicieuse source de nutrition riche, pleine de graisses saines, de protéines et de vitamines et minéraux essentiels. Originaire du Brésil, ces noix crémeuses sont un incontournable des cuisines asiatiques, des sautés asiatiques aux curry indiens, ajoutant un croquant délicieux et une touche de douceur. Sans cholestérol et faibles en sucre, les noix de cajou entières soutiennent la santé cardiaque et favorisent l'énergie. Profitez-en crues, grillées ou comme ingrédient clé dans des sauces crémeuses pour un coup de pouce nutritif à vos repas. Laissez-vous tenter par la bonté saine des noix de cajou entières et offrez-vous une collation savoureuse et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.