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Amande de cajou

Amande de cajou

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
26
protéines
43
glucides
62
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62 g 79%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 43 g 15%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 8.5 g
protéines 26 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

20.6%
12.5%
66.9%
Matières grasses: 558 cal (66.9%)
Protéines: 104 cal (12.5%)
Glucides: 172 cal (20.6%)

About Amande de cajou

La Noix de Cajou Entière est une noix délicieusement polyvalente, riche en éléments nutritifs essentiels et en graisses saines pour le cœur. Originaire des régions tropicales du Brésil et de l'Inde, ces noix crémeuses et légèrement sucrées peuvent rehausser une variété de cuisines, des curry indiens savoureux aux desserts asiatiques sucrés. Non seulement les Noix de Cajou Entières sont une excellente source de protéines et de fibres, mais elles sont également riches en vitamines et minéraux tels que le magnésium et le fer, ce qui en fait un excellent choix pour une collation saine. Dégustez des Noix de Cajou Entières pour une poussée d'énergie et une façon savoureuse de nourrir votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.