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Pains grillés entiers

Pains grillés entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calories
24
protéines
120
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 72 cal (11.1%)
Protéines: 96 cal (14.8%)
Glucides: 480 cal (74.1%)

About Pains grillés entiers

Les Tartines de Pain Complet sont un choix sain et délicieux pour n'importe quel repas. Faites à partir de pain complet à 100 %, elles sont riches en fibres, vitamines et minéraux qui soutiennent un mode de vie sain. Originaires de diverses cultures, les tartines de pain complet peuvent être garnies d'une variété d'ingrédients frais—pensez à de l'avocat, des tomates, ou des purées d'oléagineux—apportant une explosion de saveur et de richesse nutritionnelle. Faibles en sucres raffinés et riches en glucides complexes, elles offrent une énergie soutenue tout au long de votre journée. Dégustez ce délice polyvalent, parfait pour le petit déjeuner, les collations, ou même les dîners légers, tout en adoptant une alimentation équilibrée et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.