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Tranche de pain complet

Tranche de pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
18.7
protéines
93.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 93.8 g 34%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 12.5 g
protéines 18.7 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 187.5 mg 14%
Fer 6.3 mg 35%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.0%
14.8%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 74 cal (14.8%)
Glucides: 375 cal (74.0%)

About Tranche de pain complet

La Tranche De Pain Complet est une option saine et nutritive fabriquée à partir de 100 % de céréales complètes, riche en fibres et nutriments essentiels. Originaire de diverses cuisines du monde, elle apporte une touche copieuse à n'importe quel repas. Chaque tranche contient un mélange de céréales comme le blé, l'avoine et l'orge, offrant une saveur et une texture robustes. Riche en vitamines B et minéraux, le pain complet est connu pour soutenir la santé cardiaque et favoriser la digestion. C'est le choix parfait pour les sandwichs, les toasts, ou en accompagnement de vos plats préférés. Adoptez la santé sans sacrifier le goût avec la Tranche De Pain Complet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.