1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au pain complet avec fromage et thon
Sandwich Complet au Fromage et au Thon est une option de repas délicieuse et nutritive qui associe la consistance du pain complet aux saveurs riches du thon et du fromage fondant. Ce sandwich est souvent composé de laitue fraîche et de tomates mûres, ajoutant une explosion de fraîcheur à chaque bouchée. Originaire de la restauration rapide classique, il est un favori dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Le pain complet apporte des fibres essentielles, tandis que le thon offre une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3. Faites juste attention à la teneur en fromage pour un régime équilibré. Savourez un sandwich satisfaisant et savoureux qui est bon pour vos papilles comme pour votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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