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Œufs entiers bouillis

Œufs entiers bouillis

Protein

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340
calories
27.5
protéines
3
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
340
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 8 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 930 mg 310%
Sodium 310 mg 13%
Glucides totaux 3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3 g
protéines 27.5 g 55%
Vitamine D 220 mcg 1100%
Calcium 125 mg 9%
Fer 4 mg 22%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 216 cal (63.9%)
Protéines: 110 cal (32.5%)
Glucides: 12 cal (3.6%)

About Œufs entiers bouillis

Les Œufs Entiers Bouillis sont une bombe nutritive, remplis de protéines de haute qualité, de vitamines essentielles et de graisses saines. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont un élément clé des plats du petit-déjeuner aux salades. Avec leur texture riche et leur jaune crémeux, les Œufs Entiers Bouillis sont non seulement satisfaisants, mais fournissent également des nutriments vitaux comme la vitamine D, B12 et la choline. Faibles en calories et naturellement sans gluten, ils font une collation ou un ajout repas parfait. Dégustez-les seuls, sur du pain grillé, ou dans vos salades préférées, et savourez les bienfaits pour la santé de chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.