1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs noir entier
Le Maïs Noir Entier est un grain bourré de nutriments qui se distingue par sa couleur profonde et son goût légèrement sucré et robuste. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines, cette variété de maïs unique n'est pas seulement un incontournable des plats traditionnels, mais aussi une source de puissants antioxydants et de fibres. Regorgeant de vitamines A, C, et de plusieurs vitamines B, le Maïs Noir Entier favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Que ce soit dans des soupes, des salsas, ou en accompagnement coloré, cet ingrédient polyvalent apporte à la fois nutrition et esthétique à votre table. Découvrez le goût audacieux et les bienfaits pour la santé du Maïs Noir Entier aujourd'hui!
