1 serving (200 grams) contains 320 calories, 7.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.7 g | 31% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 294.1 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 823.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat entier sur toast
L'avocat au pain complet grillé est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur la bonté crémeuse des avocats mûrs étalés généreusement sur du pain de grains entiers grillé. Originaire de la culture du brunch au coeur de la Californie, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Les avocats sont riches en graisses saines pour le cœur et en fibres, favorisant la digestion et promouvant une sensation de satiété. Agrémenté d'une pincée de sel de mer, d'une touche de piments rouges ou d'un filet de citron frais, ce repas à la mode est parfait pour le petit-déjeuner, un déjeuner léger ou une collation satisfaisante. Appréciez le mélange parfait de saveur et de nutrition à chaque bouchée!
