Wrap au blé entier au poulet et courgette

Wrap au blé entier au poulet et courgette

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
29.4
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.9%
32.0%
23.1%
Matières grasses: 84 cal (23.1%)
Protéines: 117 cal (32.0%)
Glucides: 164 cal (44.9%)

About Wrap au blé entier au poulet et courgette

Le Wrap de Blé Entier Avec Poulet Et Courgette est un repas nutritif et délicieux qui combine du poulet maigre grillé avec des courgettes fraîches et sautées, le tout enveloppé dans une tortilla de blé entier saine. Ce wrap est inspiré de la cuisine méditerranéenne, connue pour son accent sur les ingrédients frais et les saveurs vibrantes. Les tortillas de blé entier apportent des fibres, tandis que les courgettes ajoutent des vitamines et des antioxydants, faisant de ce plat une option saine pour n'importe quel repas. Avec des protéines maigres et beaucoup de légumes, ce wrap est parfait pour un déjeuner ou un dîner satisfaisant qui ne vous alourdit pas. Savourez une bouchée sans culpabilité qui ravit vos papilles!