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Toast de blé entier

Toast de blé entier

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
87.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 812.5 mg 35%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 6.3 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.1%
19.7%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 100 cal (19.7%)
Glucides: 350 cal (69.1%)

About Toast de blé entier

Le Toast au Blé Complet est un aliment de base copieux et nutritif fabriqué à partir de farine de blé complète à 100%. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, ce toast simple mais satisfaisant offre une saveur noisetée riche et un croquant délicieux. Riche en fibres, le Toast au Blé Complet favorise la santé digestive et offre une énergie soutenue, en en faisant un excellent choix pour le petit-déjeuner ou une délicieuse collation. Sa richesse en grains entiers est riche en vitamines et minéraux, aidant à promouvoir le bien-être global. Savourez-le avec vos garnitures préférées, des fruits, ou des ingrédients salés pour une friandise saine à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.