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Pain de blé complet à grains entiers

Pain de blé complet à grains entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
calories
27.8
protéines
111.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 16.7 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 444.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.5%
17.6%
11.9%
Matières grasses: 74 cal (11.9%)
Protéines: 111 cal (17.6%)
Glucides: 444 cal (70.5%)

About Pain de blé complet à grains entiers

Le pain de blé complet est un aliment de base nutritif riche en fibres, vitamines et minéraux. Fabriqué à partir de grains de blé complet fraîchement moulus, il conserve le son, le germe et l'endosperme, fournissant des nutriments essentiels qui favorisent la santé cardiaque et la digestion. Originaire des civilisations anciennes, ce pain est un complément polyvalent à diverses cuisines, parfait pour les sandwiches, les toasts ou en accompagnement. Son indice glycémique bas en fait un choix astucieux pour une énergie soutenue, tandis que les céréales complètes aident à maintenir un poids santé. Savourez la bonté saine du pain de blé complet, un ajout délicieux et sain à votre alimentation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.