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Pain grillé aux céréales complètes

Pain grillé aux céréales complètes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
18.7
protéines
87.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 6.3 g
protéines 18.7 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
15.5%
11.8%
Matières grasses: 56 cal (11.8%)
Protéines: 74 cal (15.5%)
Glucides: 350 cal (72.7%)

About Pain grillé aux céréales complètes

Le Pain Complet est une force nutritionnelle, fabriqué à partir de 100 % de grains entiers tels que le blé, l'avoine ou le seigle. Originaire de diverses cuisines du monde, il est devenu un aliment de base pour les amateurs de santé partout. Ce pain est rempli de fibres alimentaires, de vitamines essentielles et de minéraux, favorisant la santé cardiaque et aidant à la digestion. Sa saveur riche et noisette se marie parfaitement avec des garnitures sucrées ou salées, en en faisant un choix polyvalent pour le petit-déjeuner ou une collation. Que vous l'étaliez avec de l'avocat, du beurre d'amande, ou que vous le savouriez avec un simple filet de miel, le Pain Complet est un délicieux pas vers un mode de vie plus sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.