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Pain complet aux graines

Pain complet aux graines

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
calories
27.8
protéines
100.0
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 100.0 g 36%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 444.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

62.9%
17.5%
19.7%
Matières grasses: 125 cal (19.7%)
Protéines: 111 cal (17.5%)
Glucides: 400 cal (62.9%)

About Pain complet aux graines

Le pain de grains entiers aux graines est un délice nutritif, fabriqué à partir d'un mélange de céréales complètes comme le blé, l'avoine, et l'orge, combiné avec un assortiment de graines telles que le tournesol, le lin, et le sésame. Originaire de la boulangerie artisanale traditionnelle, ce pain offre une texture consistante et une saveur de noisette qui rehausse tout repas. Rempli de fibres, de protéines, et d'acides gras essentiels, il favorise la santé digestive et offre une énergie soutenue. De plus, sans additifs artificiels, c'est un choix sain pour votre alimentation. Savourez-le toasté, en sandwich, ou simplement avec une noisette de beurre—chaque bouchée est un pas vers un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.