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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calories
23.6
protéines
128.4
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
675.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1013.5 mg 44%
Glucides totaux 128.4 g 46%
Fibres alimentaires 13.5 g 48%
Sucres 13.5 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 168.9 mg 12%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.5%
13.5%
13.0%
Matières grasses: 90 cal (13.0%)
Protéines: 94 cal (13.5%)
Glucides: 513 cal (73.5%)

About Pain complet

Le petit pain de grains entiers est un ajout nutritif et délicieux à vos repas. Fabriqué à partir d'un mélange de grains entiers comme l'avoine, l'orge et le blé, chaque petit pain est rempli de fibres et de nutriments essentiels, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Issu de diverses cuisines internationales, ce petit pain polyvalent peut compléter tout, des sandwichs aux hamburgers, offrant une base saine pour vos garnitures préférées. Sans additifs artificiels et avec une saveur riche et noisetée, les petits pains de grains entiers ne sont pas seulement un choix plus sain, mais aussi délicieux. Appréciez la bonté des grains entiers à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.