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Pancakes aux myrtilles à grains entiers

Pancakes aux myrtilles à grains entiers

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 19.0 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 107 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 285 cal (63.5%)

About Pancakes aux myrtilles à grains entiers

Les Pancakes aux Myrtilles à Céréales Complètes sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner, parfaite pour bien commencer votre journée. Fabriqués avec de la farine complète et saine, ces pancakes sont remplis de fibres, favorisant la digestion et vous gardant rassasié plus longtemps. Les myrtilles juteuses explosent en saveur, ajoutant une douceur naturelle et des antioxydants. Originaires de la cuisine américaine classique, ces pancakes marient tradition et choix conscients pour la santé. Que vous les garnissiez d'un filet de sirop d'érable ou d'une cuillerée de yaourt, vous savourerez une gourmandise sans culpabilité qui allie goût et nutrition. Embrassez la bonté des Pancakes aux Myrtilles à Céréales Complètes pour un petit-déjeuner satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.