1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux bananes à grains entiers
Les Pancakes À La Banane À Grains Entiers sont une variation nutritive d'un classique du petit-déjeuner. Fabriqués avec de la farine complète saine, des bananes mûres et une touche de cannelle, ces pancakes sont à la fois moelleux et rassasiants. Originaires de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner américain, ils allient confort et santé de façon harmonieuse. Remplis de fibres et de nutriments essentiels, les céréales complètes fournissent une énergie durable, tandis que les bananes ajoutent une douceur naturelle et du potassium. Ces pancakes sont une alternative plus légère aux options sucrées, en en faisant un choix parfait pour un repas copieux et sans culpabilité. Appréciez-les avec un filet de sirop d'érable pur ou une cuillerée de yaourt pour un supplément de saveur!
