1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About La friture de merlan
Le Poisson Frit à la Merluche est un plat délectable fait à partir de délicieux filets de merluche, enrobés d'une pâte légère et croustillante, puis frits à la perfection dorée. Originaire des cuisines côtières, ce grand favori classique apporte les saveurs de la mer directement sur votre assiette. La merluche est riche en protéines et faible en calories, ce qui en fait une option de fruits de mer plus saine, tandis que ses acides gras oméga-3 soutiennent la santé cardiaque. Dégustez-la avec des légumes frais ou une sauce relevée pour un repas non seulement satisfaisant mais aussi nutritif. Plongez dans le Poisson Frit à la Merluche aujourd'hui—où la saveur rencontre le bien-être!
