1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poisson blanc
La salade de poisson blanc est un mélange délicieux de poisson blanc floconneux et tendre, souvent issu des eaux fraîches des Grands Lacs. Ce plat savoureux comprend généralement des ingrédients comme des légumes colorés coupés en dés, une sauce crémeuse et des herbes parfumées, créant un profil de saveur rafraîchissant. Originaire de la cuisine de la charcuterie traditionnelle américaine, elle célèbre la fraîcheur du poisson tout en offrant un repas riche en protéines. Riche en acides gras oméga-3, elle est non seulement délicieuse mais aussi bonne pour le cœur, ce qui en fait un choix parfait pour un régime équilibré. Appréciez-la sur un lit de verdure, dans un sandwich, ou telle quelle - la salade de poisson blanc est polyvalente et satisfaisante!
