1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt blanc
Le yaourt blanc est une délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de lait frais et de cultures vivantes, originaire des anciennes traditions du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Cet aliment de base polyvalent est riche en protéines, probiotiques et nutriments essentiels, favorisant la santé intestinale et facilitant la digestion. Il est faible en matières grasses, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à vos repas. Savourez-le nature ou comme base pour smoothies, vinaigrettes et délicieuses sauces. Le yaourt blanc n'est pas seulement une gourmandise, mais aussi un choix sain pour un mode de vie plus sain!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
