Champignons entiers blancs

Champignons entiers blancs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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32.8
calories
4.6
protéines
4.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
32.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 4.9 g 1%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 3.0 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 10.4 mcg 52%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 474.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.1%
44.2%
8.7%
Matières grasses: 3 cal (8.7%)
Protéines: 18 cal (44.2%)
Glucides: 19 cal (47.1%)

About Champignons entiers blancs

Les Champignons Blancs Entiers sont une délicatesse polyvalente pleine de nutriments et de saveur. Ces champignons, avec leur texture ferme et leur goût doux, sont riches en vitamines B et D, ainsi qu'en antioxydants qui soutiennent votre système immunitaire. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils se démarquent dans tout, des plats de pâtes copieux aux sautés savoureux. Faibles en calories et riches en eau, ils sont un excellent ajout à un régime alimentaire sain, parfait pour les amateurs de viande et les végétariens. Rehaussez vos créations culinaires avec l'essence délicieuse des Champignons Blancs Entiers!