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Dinde blanche

Dinde blanche

Meat

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calories
72.2
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
347.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 25 cal (8.0%)
Protéines: 288 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Dinde blanche

La dinde blanche est une protéine maigre et savoureuse célébrée dans les cuisines du monde entier, notamment pendant les saisons festives. Riche en vitamines B, sélénium et autres nutriments essentiels, elle favorise la croissance musculaire et renforce l'immunité. Originaire des traditions amérindiennes, la dinde blanche est souvent rôtie ou fumée, insufflant aux plats un goût savoureux. Malgré son profil santé, il est préférable de l'apprécier avec modération, surtout lorsqu'elle est préparée avec des sauces au beurre ou des gravies riches. Parfaite pour les repas copieux ou les plats plus légers, la dinde blanche est un ingrédient polyvalent qui apporte à la fois goût et nutrition à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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