1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 152.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 72.2 g | 144% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 694.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La dinde blanche est une protéine maigre et savoureuse célébrée dans les cuisines du monde entier, notamment pendant les saisons festives. Riche en vitamines B, sélénium et autres nutriments essentiels, elle favorise la croissance musculaire et renforce l'immunité. Originaire des traditions amérindiennes, la dinde blanche est souvent rôtie ou fumée, insufflant aux plats un goût savoureux. Malgré son profil santé, il est préférable de l'apprécier avec modération, surtout lorsqu'elle est préparée avec des sauces au beurre ou des gravies riches. Parfaite pour les repas copieux ou les plats plus légers, la dinde blanche est un ingrédient polyvalent qui apporte à la fois goût et nutrition à votre table.