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Tortilla blanche

Tortilla blanche

Grain

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
19.0
protéines
119.0
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.9%
11.2%
18.9%
Matières grasses: 128 cal (18.9%)
Protéines: 76 cal (11.2%)
Glucides: 476 cal (69.9%)

About Tortilla blanche

La Tortilla Blanche est un élément polyvalent et incontournable de la cuisine mexicaine, fabriquée à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau, et une pincée de sel. Ces wraps souples et malléables sont parfaits pour les tacos, les burritos ou les quesadillas, offrant une texture agréable et moelleuse à chaque bouchée. Bien qu'ils offrent une base réconfortante pour vos garnitures préférées, les tortillas blanches sont généralement plus riches en farine raffinée, ce qui signifie qu'elles peuvent être moins nutritives par rapport aux options de grains entiers. Cependant, appréciées avec modération, elles apportent une saveur authentique à vos repas, rendant chaque plat une expérience satisfaisante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.