1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 130.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce blanche
La Patate Douce Blanche est un délicieux légume-racine nutritif connu pour sa texture crémeuse et son goût subtilement doux. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, c'est un fantastique ajout à tout régime alimentaire. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, cet ingrédient polyvalent brille dans diverses cuisines, des salades et soupes aux gratins copieux. Avec moins de calories que les pommes de terre régulières, les Patates Douces Blanches sont également une excellente source de glucides complexes, fournissant une énergie durable. Appréciez-les rôties, en purée, ou dans un sauté pour un repas sain et sans culpabilité !
