1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
306.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.2 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 82.1 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc à la vapeur
Le Riz Blanc Vapeur est un aliment simple mais polyvalent, fabriqué à partir de riz poli à grains courts ou longs, cuit à la perfection moelleuse. Originaire de diverses cuisines du monde, il est particulièrement populaire dans les plats asiatiques, complétant tout, des sautés aux currys. Cet aliment riche en glucides fournit une source rapide d'énergie, mais soyez attentif aux portions, car il peut être dense en calories. Faible en gras et sans gluten, le riz blanc vapeur est une excellente base pour un repas équilibré, permettant aux saveurs vibrantes et aux ingrédients nutritifs de briller. Appréciez-le comme un accompagnement sain ou la base de vos plats préférés !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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