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Spaghetti blancs

Spaghetti blancs

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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366.7
calories
13.5
protéines
71.7
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.7 mg 0%
Glucides totaux 71.7 g 26%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 1.3 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 103.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.5%
15.0%
5.5%
Matières grasses: 19 cal (5.5%)
Protéines: 54 cal (15.0%)
Glucides: 286 cal (79.5%)

About Spaghetti blancs

Les Spaghettis Blancs sont une délicieuse variation des pâtes traditionnelles, mettant en vedette une sauce crémeuse et riche à base d'ail, d'huile d'olive et d'une touche de fromage parmesan. Issus de la cuisine italienne, ce plat apporte une saveur réconfortante mais sophistiquée à votre table. Avec ses ingrédients simples, les Spaghettis Blancs sont relativement faibles en calories mais riches en saveurs, en en faisant un repas satisfaisant. Pour augmenter ses bienfaits pour la santé, envisagez d'ajouter des légumes frais comme des épinards ou des tomates cerises pour plus de nutriments. Savourez un goût de l'Italie à la fois indulgent et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.