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soupe blanche

soupe blanche

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
4.7
protéines
14.2
glucides
7.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.6 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

39.4%
13.1%
47.5%
Matières grasses: 68 cal (47.5%)
Protéines: 18 cal (13.1%)
Glucides: 56 cal (39.4%)

About soupe blanche

La Soupe Blanche est un plat crémeux et réconfortant originaire de diverses traditions culinaires, particulièrement populaire dans la cuisine d'Europe de l'Est. Elle se compose généralement d'un mélange d'ingrédients copieux tels que des légumes tendres, des pommes de terre, et de la crème onctueuse, souvent infusée d'herbes pour la saveur. Riche en nutriments, la Soupe Blanche offre une option chaleureuse et nourrissante, bien qu'elle puisse être calorique en raison de sa base crémeuse. Idéale pour les jours frais, cette soupe délicieuse satisfait non seulement le palais mais réchauffe également l'âme, en en faisant un classique apprécié dans de nombreux foyers.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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