1 serving (100 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About snapper blanc
La Pargo Blanc est un poisson maigre à la saveur douce connu pour sa texture délicate et floconneuse. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Ce poisson succulent se trouve communément dans les eaux tropicales, ce qui en fait un élément essentiel des cuisines caribéennes et méditerranéennes. Grillé, cuit au four ou sauté, le Pargo Blanc absorbe magnifiquement les saveurs, permettant une créativité culinaire infinie. Faible en calories et riche en protéines, c'est un excellent choix pour un repas nutritif. Plongez dans le monde vibrant des saveurs avec le Pargo Blanc, un délice délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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