1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 5.5 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shimeji blanc
Les Shimeiji Blancs sont des champignons délicats et savoureux, offrant une texture croustillante et un goût légèrement sucré. Originaires d'Asie de l'Est, ces joyaux culinaires sont souvent présentés dans des sautés, des soupes et des plats gastronomiques. Riches en nutriments essentiels, les Shimeiji Blancs sont faibles en calories et riches en antioxydants, aidant à renforcer votre système immunitaire et à soutenir la santé globale. Leur saveur unique rehausse une variété de cuisines, les rendant un ingrédient délicieux pour les repas du quotidien et les recettes sophistiquées. Savourez ces champignons nutritifs comme partie d'une alimentation équilibrée pour une touche délicieuse et saine!
