1 serving (9 grams) contains 52 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
920.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 79.8 g | 102% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 17.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 19.0 g | 67% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 28.5 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1567.0 mg | 120% | |
| Fer | 23.4 mg | 130% | |
| Potassium | 752.1 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de sésame blanc
La graine de sésame blanche est une petite puissance emballée de nutriments. Originaire d'Afrique et d'Inde, ces petites graines sont riches en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium. Souvent utilisées dans les cuisines asiatiques et du Moyen-Orient, elles ajoutent un croquant délicieux aux salades, aux sautés et aux pâtisseries. Au-delà de leur charme culinaire, les graines de sésame blanc sont connues pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé cardiaque, soutenant les niveaux de cholestérol et favorisant la santé de la peau. Saupoudrez-en sur vos plats pour un coup de pouce nutritif!
