Spaghetti à la sauce blanche

Spaghetti à la sauce blanche

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
11.4
protéines
47.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.4 mg 9%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 11.4 g 22%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 142.0 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.2%
12.6%
35.2%
Matières grasses: 127 cal (35.2%)
Protéines: 45 cal (12.6%)
Glucides: 189 cal (52.2%)

About Spaghetti à la sauce blanche

Les spaghetti à la sauce blanche est un plat crémeux et indulgent qui apporte les saveurs réconfortantes de la cuisine italienne à votre table. Faits avec des spaghetti al dente enrobés d'une sauce béchamel veloutée, ils incluent typiquement du beurre, de la farine, du lait et une touche de muscade. Souvent enrichie d'ail, de fromage parmesan et d'herbes fraîches, cette sauce est une délicieuse combinaison de textures et de saveurs. Bien qu'elle offre une source riche en glucides et en protéines, la sauce crémeuse peut être riche en calories et en matières grasses. Cependant, vous pouvez l'alléger en ajoutant des légumes frais ou des protéines maigres. Savourez le goût riche des spaghetti à la sauce blanche, un vrai classique du comfort food !