1 serving (100 grams) contains 105 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.9 g | 22% | |
| Graisses saturées | 10.7 g | 53% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 17.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 6.0 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 119.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce blanche
La Sauce Blanche est un mélange crémeux de beurre, de farine et de lait, souvent connu sous le nom de béchamel en cuisine française. Cette sauce classique sert de base à d'innombrables plats, de lasagnes aux macaronis au fromage. Typiquement riche et indulgente, elle est riche en calories et en matières grasses, mais vous pouvez l'alléger en utilisant du lait écrémé et de la farine de blé complet. Riche en calcium, elle ajoute une touche délicieuse aux plats tout en offrant une polyvalence dans diverses cuisines. Qu'elle soit nappée ou en couches, la Sauce Blanche rehausse vos créations culinaires avec sa texture lisse et sa saveur réconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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