1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet à la sauce blanche
Le poulet à la sauce blanche est un plat délicieux et réconfortant mettant en vedette des morceaux tendres de poulet cuits dans une sauce blanche crémeuse et savoureuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat inclut souvent des ingrédients comme de l'ail, des herbes et une touche de citron pour une explosion de saveurs. La sauce se compose généralement de beurre, de farine, de lait ou de crème, résultant en une texture riche et veloutée. Bien qu'il soit indéniablement indulgent, vous pouvez l'alléger en utilisant du blanc de poulet maigre et en incorporant des légumes vibrants comme des épinards ou des champignons, ajoutant une touche nutritive. Parfait pour un dîner confortable, le poulet à la sauce blanche apporte une satisfaction copieuse à toute table.
