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Riz blanc aux légumes et porc effiloché

Riz blanc aux légumes et porc effiloché

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.5
calories
19.2
protéines
43.3
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
336.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 38.5 mg 12%
Sodium 480.8 mg 20%
Glucides totaux 43.3 g 15%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 2.9 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.5%
22.8%
25.7%
Matières grasses: 86 cal (25.7%)
Protéines: 76 cal (22.8%)
Glucides: 173 cal (51.5%)

About Riz blanc aux légumes et porc effiloché

Le riz blanc avec des légumes et du porc effiloché est un plat fusion délicieux qui combine du porc effiloché tendre et savoureux avec du riz blanc moelleux et un mélange coloré de légumes sautés. Originaire des traditions culinaires asiatiques et latines, ce plat réunit le meilleur des deux mondes. Rempli de nutriments essentiels provenant des poivrons frais, du brocoli et des carottes, il apporte un coup de pouce nutritionnel tandis que le porc effiloché ajoute des protéines et de la saveur. Bien que le riz offre une base réconfortante, il est important de l'apprécier avec modération pour un repas équilibré. Parfait pour les dîners en semaine, ce bol copieux saura satisfaire vos envies !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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