Riz blanc aux légumes

Riz blanc aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
8.4%
7.7%
Matières grasses: 21 cal (7.7%)
Protéines: 23 cal (8.4%)
Glucides: 235 cal (83.9%)

About Riz blanc aux légumes

Le Riz Blanc Aux Légumes est un plat vibrant et nutritif qui associe du riz blanc moelleux à un mélange coloré de légumes de saison comme des poivrons, des carottes et des petits pois. Provenant de la cuisine asiatique, il est souvent assaisonné de sauce soja et d'ail, révélant des saveurs audacieuses. Ce plat est une excellente source de glucides, fournissant de l'énergie, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Il est faible en calories et peut être personnalisé pour convenir aux besoins alimentaires, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez l'harmonie du goût et de la nutrition à chaque bouchée!